A raíz de las altas temperaturas que se registran actualmente en nuestra región, nuestros especialistas recomiendan tomar medidas para evitar descompensaciones, siendo la principal de ellas el aumento de consumo de agua.

La falta de agua puede producir en el organismo, además de deshidratación, dolor de cabeza, mareos, náuseas y calambres. También puede generar incremento del nivel de glucemia (azúcar en sangre), en el caso de los diabéticos, ocasionando descompensación y desequilibrio del nivel de presión arterial.

Consejos AITUE

• Mantener el cuerpo hidratado ingiriendo más agua más que de costumbre y sin esperar a tener sed.
• Recomendamos tomar agua cada 15 a 20 minutos para evitar la deshidratación.
• El consumo diario de agua debe ser de 2 a 3 litros.