La información es poder y que mejor que usarlo en beneficio de nosotros mismos. En AITUE entregar información valiosa sobre temas asociados al cuidado de la salud es primordial, pues permitirá a nuestros pacientes empoderarse y tomar medidas que permitan estar un paso adelante siempre en cuanto a su calidad de vida.

¿Cómo lograrlo? Tomando las riendas de la situación y agendando religiosamente los chequeos preventivos que podrán prevenir enfermedades y dolencias antes de que estas se manifiesten y avancen a etapas complejas de revertir.

La medicina preventiva tiene numerosos beneficios, como la reducción de la incidencia y la mortalidad por enfermedades, la disminución de los costos asociados con el tratamiento de enfermedades, la mejora de la calidad de vida de las personas y la reducción de la carga de enfermedades en la sociedad en general.

En esta línea, es importante agendar anualmente la realización de exámenes preventivos. Se trata de pruebas médicas que se realizan a personas que no tienen síntomas de una enfermedad para detectar problemas de salud temprano y prevenir su desarrollo. Pueden incluir una variedad de pruebas, como análisis de sangre, pruebas de detección de cáncer, exámenes de la vista y la audición, chequeos de la presión arterial y pruebas de detección de enfermedades de transmisión sexual, etc.

A su vez, es importante, en el caso de las mujeres, agendar un chequeo ginecológico y mamografía anual, así como para los hombres un control urológico. Para nuestros niños, procurar cumplir con sus controles de niño sano y esquema de vacunación, y para la población en general, procurar una visita anual al nutricionista para revistar su alimentación, niveles y requerimientos de suplementación.

Es importante consultar con un médico para determinar qué exámenes preventivos son adecuados para cada paciente, según su edad, historial médico y factores de riesgo. Además de los exámenes preventivos, es importante mantener hábitos de vida saludables, como seguir una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, evitar el tabaco y reducir el consumo de alcohol.

No debemos olvidar que no existe salud sin salud mental y una evaluación con profesional del área tampoco debe dejarse de lado, pues si no estamos bien con nosotros mismos, no podremos estar bien para el resto.

En resumen, hacerse exámenes preventivos y llevar un estilo de vida saludable son formas importantes de mantenerse saludable y prevenir enfermedades. Consulte con su médico para determinar qué exámenes preventivos son adecuados para usted y cuándo debería hacerlos.

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